食事制限のその後

本日時点で体重が80kgジャスト。初めて一週間で0.4kgの減にしかなっていないが二日間ほど便通が無い。おそらくこれが数値的に現れていない原因ではないか、と思っているがあまり楽観的に考えすぎるのもどうか、ということで昨日は7kgほど歩く（六本木一丁目から四ツ谷三丁目まで＋小作駅から自宅まで）。
しばらく続けてみよう。はてなグラフでも毎日グラフ化しています。