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• 08:49  10.0 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'48"/km、タイムは58:28でした。 ＃nikeplus
• 12:21  ここまで24km。 (@ らーめん愉悦処 鏡花) http://4sq.com/oPx5iJ
• 18:26  本日は私以外の家族全員野球合宿のため自宅で独身貴族状態。でもなぁ、こういうときに限ってやることが思いつかないもんですな。映画でも観るか。
• 18:34  洗車しようと思ったけど、雨が降ってきたので中止。金麦なう。

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