- 09:57 MXなら仕事中でもワンセグで。。。RT @KAGOTTY: 今日は大事な天王山。仕事を早めにしてしまって、NHK BS1にかじりつかないとw #sbh2010 (@ 東京駅 (Tokyo Sta.) w/ 6 others) http://4sq.com/8xVmpL
- 10:00 昨日は、マシンの上ではあるのだが10km完走。10km走ったのは20年ぶりだな。水泳のせいかで体力は付いている様子。脂肪は減ってないのだが。
- 11:00 さて、今日もジム行ってくるか。13時のプレイボールまでには帰ってこよう。
- 13:00 I'm at セントラルスポーツ東青梅. http://4sq.com/bcfMh1
- 17:16 今日は試合前に5kmラン。昨日は試合前に10kmラン。二日連続逆転負け。今度から試合前に走るのはやめよう。
- 17:17 jognoteに登録完了。最大の目標は青梅マラソン30km完走だけど、まずは30km走れる体力付けよう。
- 21:25 暇なので、おくりびとをみはじめた。
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