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- 08:47 夏休みスタート。でも捻挫でビッコいいている状態。娘を保育園に送り出してきます。
- 14:04 昨日のランメモ。今月も100km突破。[ラン:26.0km] 3週間ぶりにトレイルランニング。今回は入門編的なコースで高尾山〜陣馬山の往復コースです。でも行きの道で木の根か何かで足首をあらぬ方向に捻り... http://jognote.com/days/8921133
- 17:33 I just unlocked the "Triple Play" badge on @foursquare! http://4sq.com/ov4bg0
- 17:33 今日負けたら10連敗。しかも相手はエース成瀬。 (@ 西武ドーム w/ 8 others) http://4sq.com/ojtjai
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