掌蹠膿疱症 その後 ビタミン効果

掌蹠膿疱症の原因には諸説あれど、最近効果が出てきていることの一つにビタミンの服用。
これは確実に症状を良くするように思う。最初は通販で購入したビオチンだけを服用していたが、1ヶ月経過してもそれほど変わらず。そして、スーパーのマルチビタミンのコーナーでビタミンCが売っていたのでうたい文句を見ると「お酒、タバコ、不規則な生活のかたへ」とあり、そうかビタミンCをもっと補給だよ、と思ってビタミンCを摂るようにした。これはサプリではなくLEMON Waterとか、DAKARAのビタミンウォーターとかで十分。さらにはビタミンB系を摂るためにファンケルのサプリを購入。

ビオチン5mg１錠（VitacostやVitamine Shoppeで購入）＋ビタミンB系１錠（ファンケル）＋レモンウォーターを一日３回、伊藤園の黒酢ともろみ酢ドリンクを一日１本。手にはステロイドではなく白色無添加のワセリンを塗布。薬に頼らずサプリとワセリンで、あとは生活改善。これでしばらく頑張ってみよう。