、てか、節酒記録

先週は週末に向けて、徐々にアルコール摂取量も増えてきたというあまり良くないパターンだった、ので今週からまた心を入れ替えます。

• 月曜日　摂取量ゼロ
• 火曜日　瓶ビール1本＋白ワイン2杯
• 水曜日　摂取量ゼロ
• 木曜日　摂取量ゼロ
• 金曜日　ビール１L、白角水割１缶（旅先のため止む無し）
• 土曜日　中ジョッキ４杯、白角水割２缶（旅先のため止む無し）
• 日曜日　ビールグラス１杯、モルト水割２杯

先週は３勝４敗の負け越し。今週はとりあえず角番脱出を掛けて相撲に取り組みます。