2011-12-20から1日間の記事一覧
11:02 昨日の宮沢湖の疲労、結構残ってるなぁ。124分で19.5kmってことはキロ6分20秒ペースのトレイルラン。さらに往復35kmのママチャリロードが拍車をかけた感じ。 11:03 3週連続でハーフマラソン→クロスカントリー→フルマラソンという無謀なスケジュール組…
11:02 昨日の宮沢湖の疲労、結構残ってるなぁ。124分で19.5kmってことはキロ6分20秒ペースのトレイルラン。さらに往復35kmのママチャリロードが拍車をかけた感じ。 11:03 3週連続でハーフマラソン→クロスカントリー→フルマラソンという無謀なスケジュール組…