一昨年くらいから悪化の一途をたどっている掌蹠膿疱症について、これから書くことにしようと思いタグを追加。一時期はステロイド系の薬を塗っていたが、最近ではVitamine Shoppeで買ったビオチン（BIOTIN）5mcgを6時間おきに服用すること、タバコを控えめにすること、お酒をちょっとだけ控えることで、なんとか症状の回復を狙っている。
でもタバコは完全に止めないと効き目ないだろうな。
水仕事が辛かったので、100円ショップで購入したビニールの手袋を使ってみたらこれが快適。洗車やシャンプー、カラダにクリームを塗る等の手先を使う仕事の際にはもってこいだ。
それにしてもよくならない。
