前日、日曜日のトレーニング ダルいので朝思わず会社でつぶやく。 10:04 昨日のトレーニングは、15kmバイク、3.5kmラン、0.5km水泳。軽いのに今日はダルい。 10:17 わかるわかる。RT @aymitt: この時間のBS1を観ると海外で日本語放送を見てる気分になる。 幼…
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