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• 05:22  むくり。サブ4.5。でも朝ラン復活をかけて気合いだ！
• 06:07  Just completed a 5.08 km run with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/nawJ1FgZ #RunKeeper
• 06:23  長袖、汗ダク、朝焼け、ダリルホールでした。
• 06:32  10月17日午後11時7分から1.0kg増えました。 #simpleweight_jp http://t.co/z4MrtXjx
• 12:54  満月といえば花村萬月よりも、BMRのFull Moon Feverだな、個人的に。カル・スワンとダグ・アルドリッチ。
• 13:39  ありゃありゃ RT @marathonnewsjp: 山中伸弥教授:多忙のため大阪マラソン出場断念 毎日新聞... http://t.co/mmow9Znt #jog #run_jp #marathon
• 15:00  ご注意を！ｗｗ　RT @stanaq: 皆さん ご注意を！ ＜ネットバンク不正画面＞暗証番号の入力５０件（毎日新聞） - Y!ニュース http://t.co/msVVfIlW
• 15:07  乱高下してます、っていうくらいしかいいようがないね。為替も先物も。
• 17:58  フォースコリー飲み始めて軟便っていうパターン多いらしいのだが、もれなく該当してるぞ、おいおい。
• 19:15  来年から新しく始まる「第1回サンスポ古河はなももマラソン」。3月24日はおそらく佐倉と被る上に、エントリーフィー6900円じゃどうなんだろ？
• 19:17  あ、板橋も同じ日だ。関東で3つも同日開催。RT @thirokaw: 来年から新しく始まる「第1回サンスポ古河はなももマラソン」。3月24日はおそらく佐倉と被る上に、エントリーフィー6900円じゃどうなんだろ？
• 20:56  ラスト60分 (@ ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷) http://t.co/ON0Jnn6i
• 22:17  そして読書はワインラヴァーズBOOK。
• 22:22  梨、レモンの皮、白桃、軽石、消しゴム、タール。白ワイン品種。ドイツ。
• 22:24  芝生、キウイ、ライム、グリーンアスパラガス、牡蠣の殻。白ワイン品種。ボルドー、ニュージーランド。
• 22:26  プラム、チェリー、ブルーベリー、タバコ、なめし革、スミレ、鉄クギ。赤ワイン品種。イタリア。
• 22:47  さて、吉祥寺通過。どこで途中下車しようかな。

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