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• 00:00  鏑木さんキタ！
• 00:39  すね毛と膝毛を剃ってみた。産まれて初めての試み。あっ、テーピング貼るためでーす。
• 01:57  NHKスペシャルのスティーブ・ジョブズなう！
• 02:10  ポテチ、うす塩、完食だん。さて、寝るか。
• 09:54  明日のおやつセット、お試しパッキングできたよ！8Lザックで行きますよ！ http://t.co/PmNzoNFo
• 10:09  ダルビッシュ、まぁまぁ悪くない。今日負けたらシーズン終了。
• 13:12  ニューハレVテープ購入。3枚入にしました。 (@ 佐藤スポーツ) http://t.co/Ch7Bsbp5
• 13:59  オールフリーでウォーターローディング。というか、すでに水もカーボも過積載状態な気がしてならない。
• 18:38  こんしゅう、今日まで5kmだけ。そこまでやめなくてもと思うが最初なんで。でもあちこち痛いのはナゼ？
• 19:06  のんびりテレビで野球観戦。神宮も降ってきたか。
• 20:35  身体が重い。あちこち痛い。不健康な感じ。とりあえずストレッチしよ。
• 20:49  久々に自分の腹まわりの脂肪に活動限界を制限されてます。毎日休足、絶賛増量中。

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