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• 05:47  絶賛筋肉痛！キロ7位でゆるゆるジョグ。姫次の神様、大腿四頭筋返してください。 4.04 kmのランを走り終えました。Nike+ Runningによるペースは6'34"/kmでした。 http://t.co/Z89H2m26 #nikeplus
• 08:23  朝からかき揚げはヘヴィだったな (@ 小諸そば 四谷駅前店) http://t.co/WL9jDz72
• 08:38  走れるけど歩くとまだまだペンギン状態か。
• 11:17  クアトロベンティ・ヘーゼルナッツ・アーモンド・ホワイトモカ・キャラメル・ウィズ・キャラメルソース・ウィズ・チョコレートソース・アドチップ・アドコーヒー・エキストラホイップ・抹茶クリームフラペチーノ、とスタバで注文する勇気ないよｗ
• 11:17  RT @livedoornews: タモリ"いいとも"でスタバに憤慨 http://t.co/4OkQpRlJ - ライブドアニュース
• 11:56  最近、24時間以内に3kg前後の増減幅。来年塩出し出ようかなぁ。
• 12:04  は？ナニソレ？！ RT: 第12回歴史街道丹後100kmウルトラマラソンのエントリー受付ですが、大変多くの要望が寄せられ検討した結果、エントリーを再開することになりました。 混乱を招いてしまうようなことになりお詫び申し上げます。RUNNETも再開しております。
• 12:06  拝読いたしました。やっぱウェストバッグだけだったんすね！ RT: @to_hi: ブログを更新しました「北丹沢12時間山岳耐久レース」 http://t.co/gJDBx43K
• 12:12  Garminコネクトの第14回北丹沢12時間山岳耐久レースthirokaw詳細: http://t.co/MN2whGfq 高度上昇値3600mだったのか。心拍が一番上がってるのはやはり最初の2kmでした。というかもっと後半頑張れよ＞オレ
• 13:53  ブラック企業大賞: ノミネート企業と選考方法 http://t.co/leyYv5cv　まじっすか
• 17:38  ランネットの大会結果でキタタンのゴール写真も公開（無料）。仕事早いな。
• 18:41  JTみぞれ梨が美味い件。毎日のんじゃうなぁ。
• 20:28  南魚沼コシヒカリ・トレイル駅伝 http://t.co/4zeGYTul
• 20:30  「週末は山に居ました。」 http://t.co/wkfXBJEl 福田六花先生のブログより。日曜日は運営ありがとうございました！
• 21:59  RT @jinro89: 「シェアします」を、「シャアします」と書き込んでしまった。若さ故の過ちか。
• 22:32  やばい、酒飲んでしまったら腹が減って来た…増量スパイラル突入しそう。オマケに部活も脳裏をよぎる…

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