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• 05:12  おはよー！台風一過と思いきや、ちょっと曇っているケン。朝ランいってきます。
• 05:48  6.11 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'45"/kmでした。 #nikeplus
• 06:08  リビングの湿度が70%以上
• 06:11  史上初!世界王者×世界王者ボクシング世界ミニマム級王座統一戦井岡一翔vs八重樫東 を録画予約しました。［TBS1 6/20(水) 19:00］ #torne
• 06:16  ソロモン流【賢人:香川真司(サッカー選手)】 を録画予約しました。［テレビ東京1 6/24(日) 21:54］ #torne
• 06:30  台風がいろんなものを奪ってったのを痛感した朝。
• 06:31  テレビ予約のTweetいらねーよ
• 06:33  朝ごはん、ハヤシライス。リビングで汗が引かない。ガイアの夜明け、再放送を録画予約しよっ。
• 11:10  ローラの歌声聞いてみたい
• 11:57  二口食べたとこの写真。塩ラーメンなう。美味しい。 (@ 六本木らーめん 本店) [pic]: http://t.co/XVvLrqa1
• 12:20  多分、来年の東京マラソン当たりそう。
• 12:38  巨峰の丘マラソンエントリーだん
• 12:39  浅倉南タン！ RT: @gm_katts: @_ja_sm キタタンとかミナミタンとか。
• 12:45  20日目にして今月やっと100kmか。クロストレーニング取り入れるか、ジテツウという名前の
• 14:08  完全に脳が半分寝ている状態、仕事中なんだけどいつでも寝落ちしそうな雰囲気。4時間半じゃ短いか。
• 19:36  チリトマトヌードルってお湯の量少なくすると意外と美味しい。しかもライトの方なのに。
• 20:45  今日は録画でボクシング見るので変えるまでTwitterはオフります。
• 20:46  巨峰の丘マラソン申し込んだけど、前日小金井5時間走だった件。。。

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