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• 05:32  Reading Women's World Cup http://t.co/evK9Rq9
• 08:54  世の中休みの時の月曜日の朝、出社の足が重い。
• 08:55  今日明日はスポーツクラブが休館日のため、頑張って皇居行くことにします。バンドゥーシュ久々に行ってみるかな。
• 15:30  本日は夜皇居。ジムも休業、行きつけのランステも休業なので、半蔵門のバンドゥーシュ（銭湯）スタートがほぼ確実。久々だなぁ。#run_jp
• 15:51  首都高がびっくりするほどガーラガラ。 (@ 泉ガーデンタワー) http://t.co/UdO5x3e
• 16:57  昨日、多摩川サイクリングロードの帰りに羽村堰のあたりで車道をうろうろしているヨークシャーテリアを発見。車が避けながら走ってたけど、あの犬、無事に保護されたのかな？
• 17:51  牛丼ミニと卵！ (@ すき家 六本木三丁目店) http://t.co/TlETh48
• 19:53  銭湯@半蔵門なう！ (@ バン・ドゥーシュ) http://t.co/JpRyBkG
• 21:42  やっぱ銭湯最高！1Lくらいは汗かいてるので麦茶のパック一気のみして、風呂上がりにビールなう！バンドゥーシュはいつも小綺麗で気持ちいい。
• 22:01  ビール2本目。青梅特快待ち。 (@ 仲良し公園 (Nakayoshi Park)) http://t.co/aEYMdbi
• 23:17  ネギチャーハンくいてえ。
• 23:25  竜宮城、いきたいなぁ。
• 23:29  まんべくん、Yahooトピックス登場しちゃったね。
• 23:57  10.6 km走りました http://t.co/usC2oN5

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