明日は谷川真理ハーフマラソン。初のハーフマラソンなので、フルマラソンの予行演習として過ごし方に気を付けようと思ったこの日。とりあえずアルコールは飲まない。
その前に、前日飲み過ぎたことに気づいたこの日。とにかく体を回復させることに重点を置き、ジョグも軽めにする。（結局ジョグはしなかった。）
なんてなことを言いながらも、実はこの土曜日のランチはインスタントラーメン（うまかっちゃん）、夜は「ほっともっと」の「おろしチキン竜田揚げ弁当」。
結局、マラソン前日みたいな行動は取れずじまいだった。。。とほほです。
でも、3ヶ月ぶりぐらいに休肝日にできたのは良かった。オールフリーを１缶飲んだだけでした。
明日のハーフマラソン、扁桃腺が痛いのでムリはしないことにするが、あわよくば初ハーフなので２時間は切りたい。
