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- 08:23 (@ JR新宿駅13番14番ホーム) http://ow.ly/3pUPy
- 08:25 ♪Tell Me - White Lion / Pride やはりこの時代が懐かしい。 #whitelion
- 13:08 はゴールを設定しました。15 回走り、月平均ペース 6'00"/km 以下を目指します http://go.nike.com/05sq3mg1
- 13:09 はゴールを設定しました。8 週間で 20000 カロリーの燃焼を目指します http://go.nike.com/05jv85o7
- 13:10 はゴールを設定しました。8 週間で 300 km 走破を目指します http://go.nike.com/02slcpg8
- 13:10 はゴールを設定しました。8 週間で 30 回のワークアウトを目指します http://go.nike.com/09tb80es
- 15:20 本日2回目のランチなう。一回目はロールキャベツとパンだけで、足りなかったらしい。おにぎりと納豆巻き、ワンタンスープ食べてます。
- 16:57 今日は金曜日のような感じがしてならない 、と思ってたら、会社の先輩が同じことつぶやいてた。
- 17:00 いいすね。RT @cojan002: 電車でお姉さんの髪が男性のコートのボタンにからまっちゃって、慌てて「ごめんなさい!これで髪を切ってもらえますか」って小さなハサミを渡したら、迷わずボタンの糸を切ってあげたお兄さんまじイケメン
- 20:43 今日もこれからジム。昨日退会手続き完了。来年からは皇居中心のトレーニングメニューにする。
- 20:44 今日はプールオンリーにしようかな。腰が痛いし、膝も違和感あるし。あ、筋トレもやっとくか。
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