on Twitter
- 08:50 今日はこれから10kmのロードレース参加予定。10時スタート。 (@ 東青梅駅) http://4sq.com/786Whb
- 09:26 立川市なのに西国立駅。 (@ 西国立駅) http://4sq.com/8dFYKG
- 12:29 ラーメンとライス注文。 (@ 横浜家系ラーメン 壱七家?) http://4sq.com/d1H8iK
- 12:46 いいね〜、昼ビール! RT @milukuma: お仕事終了して帰宅。缶ビールなう。
- 12:47 今朝のロードレース、結構みんな速かったなぁ。おいらは54分だったのでかなり後ろの方だわ。
- 13:06 禁煙なう。1日21時間2分継続中。ガムを使っています。肌年齢114.2日回復。16.9個分のレモンのビタミンC節約。 http://bit.ly/kin-en #kinen
- 14:02 は 11/14/2010 at 10:09 AM に 5'08"/km のペースで 10.83 km を走りました http://go.nike.com/1ea7ksj
- 14:18 はゴールを設定しました。4 週間で 20 回のワークアウトを目指します http://go.nike.com/03ab3eg1
- 14:19 はゴールを設定しました。4 週間で 150 km 走破を目指します http://go.nike.com/03glnbcj
- 14:20 はゴールを設定しました。4 週間で 10000 カロリーの燃焼を目指します http://go.nike.com/6iqq3o8
- 17:49 株主優待券、今月末で切れるので消費します。 (@ 和民 河辺店) http://4sq.com/99CRNY
Powered by twtr2src