節酒記録
恒例のアルコールを我慢できなかった日記。
- 月曜日 飲酒量ゼロ。山中湖から帰ってきてさすがにこの日は飲まず。
- 火曜日 飲酒量ゼロ。ジョギングを2.5kmほど実施。
- 水曜日 会社から東京駅までウォーキングの途中プロントに寄る。ビール3杯程度。
- 木曜日 基本的には飲んでないが、眠れずに日本酒ロック(←不思議)を1杯。
- 金曜日 飲み会。ビール3杯、カーデュ(モルト)1杯、ボンベイサファイア1杯、トムコリンズ1杯。
- 土曜日 ビール1L、日本酒ロックを2杯。
- 日曜日 ビール1.5L。
今週は3勝4敗、といきたいところですが、正直には木曜日の件があるので、2勝5敗。
ランニングの記録としては
- 月曜日 3.5km
- 火曜日 2.5km
- 土曜日 5km
- 日曜日 5km
合計16kmで目標達成。こちらは合格。
ビリーザブートキャンプのビリー先生の来日公演大盛況だったようで何より。