小作より徒歩

小作というのは私の住んでいる河辺（青梅市）の隣駅である。都民でも知る人は少ないだろう。
現在、AllaboutのRSSをOutlookプラグインで読んでいるのだが、メタボリックシンドロームの記事に敏感に反応しウォーキングの重要性を感じた。そんでもって一つ手前の駅で下車して自宅まで歩く。時間にして30分。かなりいい運動になる。歩いている途中はPodcastingでファイナンシャルBOXを聴く。これもまた良し。

しばらくいい習慣として続けてみようかな。