昨日は競馬もなく、野球もナイターだったので（西武の場合）、日中は暇してました。久々に長めの距離（22km）のランニングをしながら考えたのは、青葉賞あたりから３歳戦の主力メンバーの入れ替わりがあるということ。 過去の青葉賞を見ていると、ペルーサ、…

08:45 青葉賞の本命は３プリンスヴィル http://d.hatena.ne.jp/thirokaw/20110430/1304120723 09:11 休日出勤？ご苦労様。 RT @chonaperia: 出社します。 09:13 今日は6時起床。そしてその流れで競馬予想。長男は10時から塾の大勉強会だそうな。 09:19 すっ…

ハリーポッターはあまり見てないが 09:50 RT @kikko_no_blog: 新作が公開されるたびに「これが最後」とか「シリーズ最後」とかって宣伝する「ハリーポッター」って、「閉店セール」の貼り紙を貼ったまま、ずっと営業してる安売りの靴屋みたい。 確かにそうで…

コンプレックス、COMPLEX（吉川布袋組）復活！ 12:09 こうきたか。RT: @kotaked: 朝の公園で二人が握手！ RT @_HOTEI: ブログ更新しました！お読み下さい。／コンプレックス、再び。『7/30 東京ドーム』 - http://bit.ly/miapFf 20:46 俺は躍る！ RT @kotake…

07:11 Superflyって複数メンバーのユニット名だと思ってたら越智志帆1人しかいないのか。 07:12 コスパは最高だよね。RT @kissaka: 結構いける！ RT @thirokaw: 100円ワインで祝杯なう？ RT @kissaka: サイゼリアなう。 07:57 俺の情報もだよ。カード情報流…

00:35 いえいえ、ためこんだ仕事のツケがまわってきただけです。RT: @netguytp: 問題発生か？！ QT @thirokaw: まだ会社だ。帰るのは諦めるしかない。というかまだ仕事が終わらない。 00:36 お疲れモードです。顔が脂っぽい。 RT: @kotaked: お疲れ様です。 …

12:38 天皇賞もこれまた難解なレース。マイネルキッツとローズキングダムは抑えるとして、本命馬が難しい。ステイヤーならコスモメドウなんだろうけど、ローテーションが悪くないエイシンフラッシュでも狙ってみようか？#keiba 16:56 SSDのノートPCを購入し…

12:15 皐月賞は若葉ステークスのタイムが優秀なので、本命 ◎６ ダノンミル、相手も ◯９ カフナ で。 大穴は 大外枠 １８ オールアズワンの逃げきりではないかと思い、単複とワイド総流しも押さえてみる。 #keiba 12:35 お、ウエポン RT @n_524: ４片岡８栗山…

00:15 え？いつのまにそんなワーカホリックに？ RT @komorik: 気がつけば最終退室ブービーなう。さて帰ろう。 08:12 うちの電波時計がようやく正確になった。やっぱり福島限定仕様だったのねん！ http://ow.ly/i/aFJ0 09:56 WIN5の発売は明日からか。mixiの…

00:55 は 4/21/2011 at 9:15 PM に 5'04"/km のペースで 10.31 km を走りました http://go.nike.com/7r4i1vu 01:20 [ラン:10.3km] 仕事が終わったのが21時、そこから皇居に移動して２周。半袖でも全然良いシーズンになりました。帰りの電車でクリールランニ…

07:05 おはようございます。今朝はキースジャレット。 - The Wind by Keith Jarrett, from #SoundHound http://bit.ly/dY7wHn 07:40 【本棚登録】『マインド―心の哲学』ジョン・R. サール http://bit.ly/efofnI 12:09 最高です！ - Voyage by Stan Getz, fro…

07:39 マイフェイバリットアルバム！ - Shelter Me by Cinderella, from #SoundHound http://bit.ly/gy5osQ 07:42 同じく、マイフェイバリット。 - Sleeping My Day Away by D:A:D, from #SoundHound http://bit.ly/i1Lakp 07:52 【本棚登録】『科学の終焉(…

00:37 は 4/18/2011 at 8:42 PM に 5'08"/km のペースで 10.33 km を走りました http://go.nike.com/1s880pk 06:25 中央線遅延、青梅線は直通運転中止なんて最悪の朝だわ。 18:03 焼鳥食べたい。今日こそいっちゃおうかな。 21:00 初めて来店。 (@ さっぽろ …

16:36 [ ] 多額の義援金を送ってくれた台湾の人々に台湾の新聞を通じて御礼広告を出す計画。http://blog.livedoor.jp/maiko_kissaka-xiexie_taiwan/ 16:57 焼き鳥食べたい。豚も。内臓系で。 17:44 国民1人当たり604円 RT: @shigenobutamura: 台湾からの義援…

18:09 都度会員の法人利用なんだけど、780円に値上がりしてる。 (@ セントラルスポーツ東青梅) http://4sq.com/h51tYD Powered by twtr2src

08:53 I just unlocked the "#4sqDay 2011" badge on @foursquare! http://4sq.com/fIN1AE 08:53 少年野球なう。 (@ 吹上小学校) http://4sq.com/gOCARp 08:53 I just became the mayor of 吹上小学校 on @foursquare! http://4sq.com/ekTDpw 11:01 近くのグ…

11:56 え？RT: @SBILM: ドル円がストップを巻き込んで下落している。現在80.50円近辺で推移。 17:44 僕はNifty-serveとIBMがやってたPeopleってのを使ってました。パソ通だと。RT: @hanyusama: 個人的にはNIFTYよりPC-VANの方が胸熱である。VANPCNEC02。 Pow…

00:26 は 4/13/2011 at 10:36 PM に 5'50"/km のペースで 5.23 km を走りました http://go.nike.com/02hf33mi 08:34 ハーフマラソンエントリー完了。8月21日 第31回山日YBS富士吉田火祭りロードレースです。 https://runnet.jp/runtes/raceDetail/top/b28240…

09:46 通勤ラン仕様で出社してます。。RT @chappu2004: さすがです・・・ RT @thirokaw: 帰宅ラン、5km終了。駅で着替えるのがちと恥ずかしい。 (@ 東青梅駅) http://4sq.com/fKYIGr 12:23 担々麺オーダーなう。 (@ 京華園 四ツ谷店) http://4sq.com/fyZDxc …

01:51 RT @systemagic: はいチェルノブイリ越えました。 RT @47news 速報:原発事故で国際的事故評価を最悪のレベル７に格上げ検討。最大１万テラベクレルの放射性物質放出。 http://bit.ly/17n4iz 08:45 さあて仕事すんべ。 (@ 住信SBIネット銀行) http://4s…

00:35 すぎの時期は終わったらしいのだが、日に日に花粉症の症状が悪化しつつある。困った。 00:52 すごーく久々にF1なんか見始めてしまった。20時から仮眠してしまったので、目が冴えているなう。 01:17 みんなの党が強いのかぁ。民主苦戦。友人、うすい君…

18:30 投票だん。 (@ 東青梅六丁目自治会館) http://4sq.com/hIojdY 20:02 たしかに。家康が見たい。RT @aomidoro2: むしろ、そろそろ徳川家康をやっていい頃。RT @Tanaka_Kei: そろそろ戦国時代と幕末以外もやってほしいよね。 20:03 情けない。RT @umnmu: …

12:29 青梅マラソンコースをの途中まで走って来ました。酒抜きジョグ、18kmダン。二日酔いは一気に抜けた。 14:27 第13回北丹沢12時間山岳耐久レースを予定に追加しました：フルマラソン走ったことないのに、トレイルでそれ以上の距離を走ります。無謀な挑戦…

01:42 [ラン:10.7km] 麹町から四ッ谷、永田町、桜田門、皇居一周というお花見コース。しかもビブラム５フィンガーズで初の皇居デビュー。最後の最後で靴ずれっぽい痛みが左足のかかとに来てしまったが、それまではぜーんぜ... http://jognote.com/days/79796…

19:10 今日は麹町→市ヶ谷→四ツ谷→永田町→桜田門→皇居周辺というお花見コースのランニング行ってきます。本当はグループ参加だったけど出遅れたので一人で実践。しかもビブラム履いてやってみようかと。 20:51 Nike+ GPSをつけて、10.7 kmを1:04:19で今走り終…

00:35 ゴシップガール セカンド・シーズン #1「恋しくて」 を録画予約しました。 #torne #s_4551 #e_2c65 08:09 I'm at 泉ガーデンタワー (六本木1-6-1, 港区) http://4sq.com/ezjkH8 08:15 もう少し、というより、かなり気をつけたほうがWW RT @RIKiSekita:…

07:29 仙台にも拠点あるのか。RT @ichiak: 全社で震災に対してできることを行っている中で、人事としてもできることが十分ありそうなことが見えて来ました。これから夜行バスで仙台に行って、本質的に何が必要とされているか話を聞いて来ます。 08:11 中央線…

08:04 マスターズって今週末なんだな。選挙に、桜花賞に、青梅ラン企画に、金曜日の歓送迎会に、お花見にいろいろと忙しい週になりそうだわ。 08:06 カバンの中に大量にTシャツ入れて出社。ナイキのランニングシューズとアディダスのウインブレ。銀行員とは…

12:26 お早うございます。昨日は夜中にワインを飲んでたら鼻が詰まって大変だった。急にマツキヨ行ってスプレー式の鼻炎薬購入。毎週土曜日は恒例だが、競馬予想番組見ながら寝落ち。さて、掃除でもするか。 13:06 今日は肌寒い。どうしちゃったんだろう、っ…

00:02 大吉なう。 (@ やきとり大吉河辺駅南口店) http://4sq.com/fP9Ho0 01:15 は 4/1/2011 at 9:02 PM に 5'33"/km のペースで 10.48 km を走りました http://go.nike.com/01sv3q20 07:04 1時半に寝たはずなのに6時に起きてしまった。今日って土曜日だよね…