何を思ったか 前日のラン。 00:06 は 10/23/2010 at 9:45 PM に 5'53"/km のペースで 10.28 km を走りました http://go.nike.com/8n0gfrn そんでもってこの後、風呂に入ってから、ふと明日は青梅マラソンコース行ってみようと思う。山道である。距離は30km。…