2010-09-27から1日間の記事一覧
07:30 減量用プロテイン、カレー、インスタントの味噌汁。今日から朝食をとる生活にしようと思って実践。 12:15 ランチ。カロリーコントロール開始。サンドイッチ、クノールカップスープ、バナナ、蒸し鶏のサラダ。UCCのブラック無糖。缶コーヒーではUCCのこ…
07:30 減量用プロテイン、カレー、インスタントの味噌汁。今日から朝食をとる生活にしようと思って実践。 12:15 ランチ。カロリーコントロール開始。サンドイッチ、クノールカップスープ、バナナ、蒸し鶏のサラダ。UCCのブラック無糖。缶コーヒーではUCCのこ…